Khasiat Minum Teh di Pagi Hari Bikin Tubuh Makin Jauh dari Diabetes

Antioksidan sangat penting bagi tubuh, karena membantu tubuh melawan radikal bebas yang diketahui dapat meningkatkan risiko kanker

Khasiat Minum Teh di Pagi Hari Bikin Tubuh Makin Jauh dari Diabetes
net
Ilustrasi menyeduh teh 

POSBELITUNG.COM - Bagi kebanyakan kita, pagi hari akan menjadi lebih sempurna dengan secangkir teh hangat.

Bahkan, bagi sebagian orang, menyeruput teh di pagi hari tak ubahnya bak ritual religius.

Daun teh memang memiliki banyak khasiat bagi kesehatan.

Teh pun dikenal dengan efek kafeinnya, yang memberi dorongan energi instan.

Selain itu, teh merupakan sumber antioksidan yang sangat baik.

Antioksidan sangat penting bagi tubuh, karena membantu tubuh melawan radikal bebas yang diketahui dapat meningkatkan risiko kanker dan penyakit jantung.

Antioksidan yang ditemukan pada daun teh adalah senyawa yang dikenal sebagai polifenol.

Menurut sebuah penelitian, polifenol juga terbukti bermanfaat untuk mengatur kadar gula darah.

Studi tersebut menyatakan, teh dapat secara signifikan mampu mengurangi glukosa darah pada orang dewasa, sehingga mencegah datangnya diabetes.

Polifenol dalam teh cenderung menghambat penyerapan gula dalam darah.

Halaman
123
Editor: edy yusmanto
Sumber: Tribun Bali
Ikuti kami di
KOMENTAR
TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help