Ibu Hamil Dilarang Makan Durian, Mitos atau Fakta? Ini Penjelasannya

Kandungan asam folat dalam durian mendorong pembentukan sel darah merah yang kaya oksigen.

Ibu Hamil Dilarang Makan Durian, Mitos atau Fakta? Ini Penjelasannya
Pos Belitung/dok
Penjual durian di Jalan Sriwijaya, Tanjungpandan menunjukkan durian dengan variasi harga mulai Rp 10 ribu. 

POSBELITUNG.COM - Mitos ibu hamil dilarang makan durian masih beredar di masyarakat.

Benny Johan Marpaung, dokter spesialis kandungan dan kebidanan membantah mitos tersebut.

Hal tersebut diungkapkan Benny saat ditemui dalam acara ulangtahun Orami ke-5 di Jakarta pada Rabu (21/2/2018).

“Semua buah itu baik, termasuk durian. Durian mengandung banyak vitamin, seperti vitamin C dan kaya kasium. Boleh-boleh saja buat ibu hamil,” ujar Benny.

Untuk diketahui, durian punya kandungan zinc yang bagus untuk kesehatan mata dan jaringan kulit.

Kandungan asam folat dalam durian mendorong pembentukan sel darah merah yang kaya oksigen.

Asam folat ini juga akan merangsang perkembangan saraf janin.

Kandungan lemak tak jenuh dalam durian juga baik bagi ibu hamil.

Kolesterol jahat dalam tubuh dapat ditekan jumlahnya setelah makan durian.

Oleh karena itu, para ibu hamil tak usah khawatir mengalami kenaikan kolesterol seusai menyantap durian.

Halaman
12
Editor: edy yusmanto
Sumber: Tribun Timur
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved