Tahan Lapar dan Haus Saat Menjalani Ibadah Puasa, Coba Konsumsi 7 Makanan Ini Saat Sahur

Agar tetap bertenaga dan bugar selama menjalankan puasa, sebaiknya makanan yang dikonsumsi saat sahur harus diperhatikan.

Tahan Lapar dan Haus Saat Menjalani Ibadah Puasa, Coba Konsumsi 7 Makanan Ini Saat Sahur
IST
Ilustrasi puasa 

POSBELITUNG.CO - Bulan Ramadan 1439 H sudah mulai dilaksanakan umat muslim.

Seluruh umat muslim akan menjalankan ibadah puasa selama satu bulan.

Menteri Agama (Menag), Lukman Hakim Saifuddin melah resmi mengumumkan 1 Ramadan 1439 jatuh pada hari Kamis, 17 Mei 2018.

Tanggal tersebut didapat sesuai hasil sidang isbat yang digelar di Auditorium HM. Rasjidi, Kementerian Agama RI, Jl. MH. Thamrin No.6 Jakarta, Selasa (15/5/2018).

Selain menahan hawa nafsu, puasa juga menahan lapar dan haus.

Agar tetap bertenaga dan bugar selama menjalankan puasa, sebaiknya makanan yang dikonsumsi saat sahur harus diperhatikan.

Sahur memberikan cukup energi untuk menjalankan puasa.

Dilansir TribunWow.com dari 19twentythree.com, inilah 7 makanan yang bisa kamu konsumsi saat sahur untuk mengurangi rasa lapar dan haus,

1. Daging

Daging merah
Daging merah (Erabaru)

Protein dari daging sangat baik untuk mengurangi rasa lapar.

Halaman
12
Editor: aladhi
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved