Tahu Air Beras? Ternyata Banyak Kegunaannya Bagi Tubuh

Didihkan empat gelas air, setelah mendidih tambahkan naasi dan biarkan mendidih dengan api kecil selama 20 menit.

Tahu Air Beras? Ternyata Banyak Kegunaannya Bagi Tubuh
net
Air beras

POSBELITUNG.CO - Telah diketahui secara umum bahwa air beras bisa digunakan sebagai perawatan kecantikan alternatif.

Beras dapat digunakan untuk membuat air yang difermentasi dan dapat digunakan sebagai toner wajah, kondisioner rambut dan minuman untuk meningkatkan kesehatan.

Dilansir dari steptohealth.com, beras mengandung sejumlah besar antioksidan, mineral, vitamin E, dan senyawa aktif lainnya yang membuatnya jadi baik bagi kesehatan.

Cara membuat air beras adalah dengan menyiapkan 1/2 gelas beras putih, 4 gelas air

Didihkan empat gelas air, setelah mendidih tambahkan naasi dan biarkan mendidih dengan api kecil selama 20 menit.

Angkat panci dari kompor, saring cairan dan masukkan ke dalam wadah kaca.

Simpan dalam kulkas untuk digunakan selama beberapa kali.

Membuat air beras

Selama proses memasak, beras melepaskan vitamin B, asam folat dan antioksidan ke dalam air.

Inilah beberapa kegunaan air beras.

Halaman
123
Editor: edy yusmanto
Sumber: Tribun Lampung
Ikuti kami di
KOMENTAR
TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help