Home »

Seleb

Ikut Bawa Obor Asian Games 2018, Dian Sastrowardoyo Menjaga Stamina Tubuh

Dian Sastrowardoyo meningkatkan konsumsi protein dan sayur demi menjaga stamina tubuhnya untuk menjadi pembawa obor

Ikut Bawa Obor Asian Games 2018, Dian Sastrowardoyo Menjaga Stamina Tubuh
KOMPAS.com/IRA GITA
Dian Sastrowardoyo berbicara dalam jumpa pers Samsung Galaxy Team Asian Games 2018 di Hotel Atlet Century, Jakarta Pusat, Rabu (11/7/2018). 

POSBELITUNG.CO -- Artis peran Dian Sastrowardoyo (36) meningkatkan konsumsi protein dan sayur demi menjaga stamina tubuhnya untuk menjadi pembawa obor dalam perhelatan Kirab Obor Asian Games 2018.

Hal tersebut dikatakan oleh Dian dalam jumpa pers Samsung Galaxy Team Asian Games 2018 di Hotel Atlet Century, Jakarta Pusat, Rabu (11/7/2018).

"Saya sekarang lagi banyak meningkatkan asupan protein dan sayur, karena, menurut pelatih saya, saya itu kurang sekali di dua asupan itu," tuturnya.

Dian Sastrowardoyo juga rutin menghitung dan mengatur jumlah asupam protein dan sayur yang masuk ke dalam tubuhnya.

"Tapi, justru untuk naikin stamina, harus naikin dosis itu. Jadi, setiap hari harus terus hitung berapa banyak sudah makan protein dan sayur," sambungnya.

Selain dari makanan, bintang film Kartini ini juga mempersiapkan kondisi fisiknya dengan rutin berlari.

"Persiapannya paling latihan lari sih saya, setiap seminggu tiga kali. Sama pelatih, karena kan aku bukan atlet, jadi harus siapin fisik banget dan naikin stamina dan fitness level," ucapnya.

Dian Sastrowardoyo akan membawa obor sambil berlari sejauh 500 meter di Kota Solo, Jawa Tengah.

"Kalau obornya cuma 500 meter, kan estafet. Memang masing-masing pembawa obor itu bawanya 500 meter sampai dua kilometer. Kami kan bukan atlet, jadi cuma 500 meter," ujarnya.

Selain Dian, beberapa artis lain yang juga terkenal akan ikut dalam Kirab Obor Asian Games 2018. Mereka adalah Mikha Tambayong, Hamish Daud, Nicholas Saputra, Chicco Jerikho, Adipati Dolken, Vidi Aldiano, dan Ringgo Agus Rachman.

 
//
Editor: khamelia
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR
TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help