Bawang Putih Efektif Turunkan Kolesterol dan Tekanan Darah, Begini Caranya Agar Enak Dikonsumsi

Bawang putih sudah teruji bisa membantu menurunkan kolesterol dan tekanan darah secara alami.

Bawang Putih Efektif Turunkan Kolesterol dan Tekanan Darah, Begini Caranya Agar Enak Dikonsumsi
net
Bawang putih 

POSBELITUNG.CO - Bawang putih sudah teruji bisa membantu menurunkan kolesterol dan tekanan darah secara alami.

Nah, bagi Anda yang mencari cara menurunkan kolesterol atau tekanan darah, bisa mengonsumsi bawang putih setiap hari.

Konsumsi bawang putih untuk turunkan kolesterol dan tekanan darah ini sudah banyak dibahas dalam penelitian.

Hal ini dilakukan untuk membantu melawan penyakit tersebut secara alami, di samping Anda pun mengonsumsi obat-obatan dari dokter.

Nah, bagi penderita kolesterol, ada beberapa cara mengolah bawang putih yang baik untuk menurunkan kolesterol.

Dilansir Tribunjabar.id dari Kolesterol, Anda bisa merebus bawang putih yang sudah dikupas kulitnya.

Namun, jangan merebus bawang putih terlalu lama karena akan menghancurkan kandungan di dalamnya.

Perebusan ini dilakukan agar bawang putih lebih enak disantap.

Kemudian blender bawang putih, tapi jangan terlalu cair dan terlalu kental.

Kemudian, Anda bisa menambahkan bawang goreng dan campurkan pada makanan yang akan dikonsumsi.

Selain itu, Anda bisa mengolah bawang putih yang sudah diracik dalam bentuk bubuk atau tablet.

Halaman
12
Editor: Evan
Sumber: Tribun Jabar
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved