Perempuan Ini Alami 4 Hal Menakjubkan Usai 21 Hari Tak Makan Gula, Susu, dan Gluten

Nampaknya konsumsi gula, susu, dan gluten (serealia) masuk ke dalam pola makan Moms sehari-hari.

Perempuan Ini Alami 4 Hal Menakjubkan Usai 21 Hari Tak Makan Gula, Susu, dan Gluten
Shutterstock
Berbagai jenis gula 

1. Kulitnya bersih

"Aku sangat sadar dengar kulitku, terutama ketika sedang mengalami banyak jerawat. Kulitku sangat sensitif," cerita Tamara.

Ia sudah mencoba beragam cara, namun hanya sedikit yang berhasil.

"Pada hari kedelapan dari program ini, aku memerhatikan bahwa jerawat di dahiku telah membaik.

Setelah program selesai, saya mulai mengonsumsi kembali makanan ke dalam diet, dan aku sadar sejumlah besar gandum dan susu dalam makananku adalah penyebab jerawat di dahi," tulisnya.

2. Energi dalam tubuh meningkat

"Tidak hanya menemukan makanan yang mengganggu kulit, aku jadi memiliki dorongan energi," tulisnya.

Ia menuliskan dalam buku catatannya, bahwa dirinya merasa punya lebih banyak energi, dan bangun lebih awal dari biasanya.

Tamara sempat merasa sebelumnya dia hampir tidak pernah merasa berenergi atau cukup istirahat.

Namun usai program ini, ia lebih sering bangun sebelum jam alarmnya menyala dan masih bisa tidur sampai larut malam.

Halaman
1234
Editor: Evan
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved