Yuk, Hindari 8 Makanan dan Minuman Berikut Ini Agar Perut Terlihat Ramping

Memiliki bentuk tubuh ideal dan sehat tentu menjadi dambaan banyak orang. Bagian tubuh yang cukup banyak menjadi perhatian ialah perut.

Yuk, Hindari 8 Makanan dan Minuman Berikut Ini Agar Perut Terlihat Ramping
Fitnessformen
Ilustrasi 

POSBELITUNG.CO-- Memiliki bentuk tubuh ideal dan sehat tentu menjadi dambaan banyak orang.

Salah satu bagian tubuh yang cukup banyak menjadi perhatian ialah perut.

Banyak faktor yang bisa menyebabkan perut menjadi buncit, salah satunya faktor makanan yang yang dikonsumsi.

Ada beberapa makanan dan minuman yang ternyata bisa membuat perut seseorang bertambah buncit.

Oleh karena itu bagi orang yang mendambakan perut rata sebaiknya hindari berbagai asupan berikut.

Baca: Kabur saat Gempa dan Tsunami Palu, Narapidana Ini Serahkan Diri Setelah Jalan Kaki Selama 3 Hari

1. Minuman bersoda

Satu kaleng kecil minuman bersoda ini mengandung 140 kalori, sedangkan yang lebih besar bahkan bisa mengandung dua kali lipat.

Menghindarinya tentu menjadi langkah baik untuk mencegah penambahan berat badan yang tidak sehat, khususnya di bagian perut.

2. Alkohol

Alkohol memiliki kandungan kalori yang tinggi dan tidak memiliki nilai gizi.

Ribuan kalori bisa dikonsumsi dan mengendap dalam tubuh orang yang gemar mengonsumsi minuman ini

Halaman
123
Editor: khamelia
Sumber: TribunWow.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved