Dipercaya Mampu Menghilangkan Stres dengan Cepat, Pijat di Titik-titik Ini

Stres adalah bagian dari kehidupan sehari-hari. Pekerjaan, deadline, ujian sekolah, bertengkar dengan orang lain adalah beberapa penyebab orang stres

Dipercaya Mampu Menghilangkan Stres dengan Cepat, Pijat di Titik-titik Ini
Kolase Intisari
Mengatasi stres dengan tangan 

Dipercaya Mampu Menghilangkan Stres dengan Cepat, Pijat di Titik-titik Ini

POSBELITUNG.CO - Stres adalah bagian dari kehidupan sehari-hari.

Pekerjaan, deadline, ujian sekolah, bertengkar dengan orang lain adalah beberapa penyebab orang stres.

Tingkat stres yang dialami setiap orang berbeda-beda, namun tingkat stres kronis bisa sangat berbahaya bagi kesehatan.

Itulah sebabnya menghilangkan stres sangat penting.

Stres kronis secara harfiah mempengaruhi setiap sel di tubuh dan dapat menyebabkan penyakit yang serius.

Mengurangi stres secara teratur sangat penting untuk kesehatan agar mencapai kualitas hidup yang baik.

Berolahraga, mendengarkan musik atau memainkan alat musik, menghabiskan waktu di alam terbuka, yoga, berkebun, mandi air hangat, berkumpul bersama teman, adalah beberapa cara sederhana untuk mengurangi stres atau kecemasan.

Penghilang stres yang alami selalu lebih baik daripada obat-obatan, alkohol atau rokok.

Ada titik-titik tekanan di tangan, ketika dipijat, kemudian lepaskan ketegangan dan stres dan menghilangkan rasa sakit.

Halaman
1234
Editor: Evan
Sumber: Intisari
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved