Jarang Olahraga, Ini Tips Mulan Jameela Jaga Pola Hidup sehat

Sebagai seorang penyanyi sekaligus istri Ahmad Dhani, Mulan Jameela mengaku pola hidupnya kini lebih teratur dari sebelumnya.

Jarang Olahraga, Ini Tips Mulan Jameela Jaga Pola Hidup sehat
instagram/@mulanjameela1
Mulan Jameela. 

POSBELITUNG.CO--Sebagai seorang penyanyi sekaligus istri Ahmad Dhani, Mulan Jameela mengaku pola hidupnya kini lebih teratur dari sebelumnya.

Hal tersebut dikarenakan kegiatan jadwal manggung Mulan yang tak padat seperti saat sebelum menikah.

Ya, Mulan mengaku bahwa dulu dirinya sering tampil bernyanyi dari kafe ke kafe dan sering tidur menjelang waktu subuh.

Hal tersebut lah yang ia rasa kurang baik dan membuat tubuh tak sehat .

"Sekarang Alhamdulillah sudah enggak ada jam tidur subuh dan tidur pun teratur dengan pola yang benar jadi merasa lebih enak aja badannya," ujar Mulan Jameela kepada TribunJakarta.com di kawasan Kebayoran Lama Jakarta Selatan.

Meski begitu, rupanya Mulan mengaku bahwa ia bukanlah tipe orang yang suka berolahraga dan suka makan banyak.

Namun, ia menyiasatinya dengan mengkonsumsi makanan yang seimbang serta memperbanyak sayur dan air putih.

"Jadi aku kalau makan enggak melulu daging atau karbo aku ganti kadang makan sayuran matang atau mentah, terus aku suka buah juga, itu aja sih yang bikin aman," ujar ibu dari Shafeea tersebut.

Editor: khamelia
Sumber: Tribun Jakarta
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved