Kesehatan
Tanpa Disadari 7 Kebiasaan Ini Menyebabkan Timbunan Lemak dan Perut Buncit pada Orang Dewasa
Ada enam jenis lemak perut, mulai dari lemak subkutan dan lemak visceral yang paling umum. Lemak subkutan ditemukan di bawah kulit dan terdiri dari
Tanpa Disadari 7 Kebiasaan Ini Menyebabkan Timbunan Lemak dan Perut Buncit pada Orang Dewasa
POSBELITUNG.CO - Ada enam jenis lemak perut, mulai dari lemak subkutan dan lemak visceral yang paling umum.
Lemak subkutan ditemukan di bawah kulit dan terdiri dari jaringan lemak.
Fungsinya adalah memasok oksigen ke kulit dan pembuluh darah.
Sementara lemak visceral disimpan lebih dalam di rongga perut di sekitar sejumlah organ tubuh seperti hati, pankreas dan usus.
Kelebihan lemak perut menyebabkan penyakit jantung, diabetes tipe 2, sejenis kanker dan resistensi insulin.
Itulah sebabnya, penting bagi kita memahami jenis lemak perut dengan baik dan mengetahui cara menghilangkannya.
Dirangkum TribunTravel dari laman boldsky.com, berikut penyebab tibunan lemak perut yang membuat seseorang menjadi buncit.
1. Melakukan olahraga yang salah
Jika perutmu buncit, kamu perlu melakukan kombinasi latihan beban dan kekuatan untuk meningkatkan massa otot, yang akan membantu tubuh membakar lebih banyak lemak.
-
Ini Ciri-ciri Pria Punya Gejala Impotensi Bisa Dilihat dari Kakinya
-
7 Gejala Penyakit Berbahaya yang Sering Disepelekan Banyak Perempuan
-
Mengapa Kita Punya Dua Ginjal? Padahal Bisa Hidup dengan Satu Ginjal, Ini Penjelasannya
-
Bau Mulut Hilang Selamanya, Gunakan Air Putih Hingga Apel
-
10 Tanda Kolesterol Tinggi Menyerang Anda : Sakit Kepala hingga Tubuh Mati Rasa
