Tidur Ngiler? Jangan Takut Karena Itu Pertanda Tidur Anda Bagus

Hal itu biasanya dialami oleh anak-anak hingga orang dewasa, ketika sedang tidur, yang tanpa sengaja mereka mengeluarkan air liur.

Tidur Ngiler? Jangan Takut Karena Itu Pertanda Tidur Anda Bagus
CrossFit Iceni
Ilustrasi tidur 

POSBELITUNG.CO - Mungkin ngiler adalah suatu hal yang menjijikkan bagi sebagian orang.

Hal itu biasanya dialami oleh anak-anak hingga orang dewasa, ketika sedang tidur, yang tanpa sengaja mereka mengeluarkan air liur.

Hal itu sering disebut ngiler dan ini ternyata menunjukkan sesuatu tentang tubuh Anda saat tidur.

Namun, sesuatu yang dimaksud disini ternyata dalam artian positif, jadi beruntunglah bagi Anda yang ternyata suka ngiler.

Menurut keterangan yang dilansir dari simpleside.net, ngiler terjadi dan menjadi pertanda bahwa istirahat Anda cukup baik.

Tindakan ngiler ini menunjukan tanda bahwa, mimpi Anda cukup positif dan tubuh Anda bisa beristirahat dengan baik.

Hal ini mengacu pada beberapa fase tidur atau bisa dikenal dengan istilah REM (rapid eye movement).

Baca: Syahrini Beri Jawaban Begini Ketika Ditanya Kabar Pernikahannya dengan Reino Barack

Fase ini terjadi pada menit 70-90 pertana setelah kita tidur dan akan terulang kembali 90 menit pada tiap tahapan.

Nah, pada saat itulah, Anda yang sedang tertidur melewati periode mimpi.

Tidur dalam fase REM ini sangat penting, untuk menjaga tubuh agar berfungsi secara optimal.

Halaman
12
Editor: edy yusmanto
Sumber: Intisari
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved