Minum Air Kelapa di Waktu-waktu Ini, Tubuh akan Merasakan Manfaat Menakjubkan

Selain rendah kalori, air kelapa mengandung enzim dan mineral alami seperti kalium yang membuatnya menjadi minuman super.

Minum Air Kelapa di Waktu-waktu Ini, Tubuh akan Merasakan Manfaat Menakjubkan
TRIBUNNEWS.COM
ILUSTRASI air kelapa. TRIBUNNEWS.COM 

4. Sebelum tidur

Aroma kelapa yang manis dan segar, diketahui memiliki efek psikologis yang membantu mengurangi kecemasan dan memperlambat detak jantung.

Agar terhindar dari stres dan pikiran menjadi lebih tenang, minum sedikit air kelapa sebelum tidur merupakan pilihan terbaik.

Selain itu, juga membantu membuang semua racun dan membersihkan saluran kemih, sehingga terhindar dari infeksi dan masalah ginjal.

5. Air kelapa minuman alami mengatasi mabuk

Air kelapa, salah satu cara alami menghilangkan mabuk.

Sebab, alkohol membuat dehidrasi yang kemudian menyebabkan sakit kepala dan rasa mual keesokan paginya.

Dalam hal ini, air kelapa dapat mengatasi mabuk dan mengembalikan elektrolit yang hilang sehingga tubuh menjadi lebih baik. (Poetri Hanzani)

Berita ini telah dipublikasikan di Intisari.grid.id dengan judul Minumlah Air Kelapa di Waktu Ini, Tubuh Akan Alami Hal Menakjubkan, Ayo Coba!

Editor: Novita
Sumber: Intisari
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved