Minum Air Mentimun Tak Hanya Segar dan Lezat, Manfaatnya Besar Lo Jika Rutin Dikonsumsi

Tak hanya dalam bentuk utuh, anda bisa merasakan manfaatnya jika rutin mengonsumsi air mentimun.

Minum Air Mentimun Tak Hanya Segar dan Lezat, Manfaatnya Besar Lo Jika Rutin Dikonsumsi
Foodnetwork.com
Ilustrasi air mentimun 

POSBELITUNG.CO - Anda mungkin telah sering mendengar mentimun memiliki banyak manfaat.

Tak hanya dalam bentuk utuh, anda bisa merasakan manfaatnya jika rutin mengonsumsi air mentimun.

Melansir Healthline, air mentimun merupakan alternatif minuman dengan rasa segar dan menyehatkan untuk dikonsumsi sehari-hari.   

Jika anda merasa butuh minum minuman berperasa, cobalah minum air mentimun alih-alih soda atau minuman manis.

Selain rasanya segar dan lezat, anda bisa mendapatkan segudang manfaat yang tentunya tak dimiliki soda.

Mulai kesehatan kulit sampai cegah penyakit serius, air mentimun besar lo manfaatnya.

Yuk, catat 5 manfaat konsumsi air mentimun secara rutin.  

1. Memenuhi asupan cairan tubuh

Tubuh kita tak dapat bekerja optimal jika mengalami kekurangan cairan.

Sebaiknya dalam sehari anda minum 6 - 8 gelas air putih.

Halaman
1234
Editor: Novita
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved