Jika Anda Suka Pedas Itu Baik, Ini 4 Manfaat Mengonsumsi Makanan Pedas Bagi Tubuh

Apa yang Anda lakukan ketika menerima semangkuk bakso atau soto? Langsung menyantapnya? Pasti tidak!

Jika Anda Suka Pedas Itu Baik, Ini 4 Manfaat Mengonsumsi Makanan Pedas Bagi Tubuh
tunisienumerique.com
Ilustrasi mengolah cabai 

POSBELITUNG.CO - Apa yang Anda lakukan ketika menerima semangkuk bakso atau soto? Langsung menyantapnya? Pasti tidak!

Sebelum menyantapnya, Anda pasti akan memasukkan ke dalamnya, entah kecap, cuka, mungkin tambahan garam, tapi yang pasti tidak ketinggalan adalah sambal!

Bagi sebagian orang, sambal menjadi pelengkap yang wajib ada setiap kali mereka makan.

Sementara bagi orang yang tidak suka makan pedas, makan pakai sambalsedikit saja kadang sudah bikin lidah panas dan terbakar.

Meski kadang bikin sakit perut kalau dimakan kebanyakan, ternyata ada manfaat sambal yang sayang untuk dilewatkan.

Berbagai manfaat sambal bagi kesehatan adalah:

Kaya vitamin A dan vitamin C

Ada ribuan jenis cabai di dunia. Meski jenisnya berbeda-beda, secara umum cabai memiliki kandungan nutrisi yang serupa satu sama lain, misalnya saja cabai hijau.

Sekitar 115 gram cabai hijau mengandung kalori, gula, karbohidrat, dan lemak dalam jumlah sedikit.

Menariknya lagi, cabai hijau tidak mengandung kolesterol sehingga aman untuk kadar lemak darah kita.

Halaman
1234
Editor: edy yusmanto
Sumber: Bangka Pos
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved