Tisu Magic Biasa Dipakai untuk Atasi Kram Otot? Begini Penjelasan Dokter

Lantas apakah tisu magic bisa digunakan untuk mengatasi kram? Perlu dipahami bahwa tisu ini hanya bekerja di kulit saja.

Tisu Magic Biasa Dipakai untuk Atasi Kram Otot? Begini Penjelasan Dokter
tokopedia.com
Tisu magic 

POSBELITUNG.CO - Di kalangan pelari ada salah satu kiat mengatasi kram, yakni menggunakan tisu magic.

Sebuah "penyalahgunaan" sebenarnya sebab tisu ini biasa digunakan untuk mempertahankan ereksi.

Meluruskaan hal itu, dr. Kiki Novita, SpOT(K), konsultan panggul dan lutut di RS Medistra, Jakarta menjelaskannya begini.

Sebelumnya kita bahas dulu mekanisme munculnya kram. Ketika kita beraktivitas seperti lari, otot kita berkontraksi.

Otaklah yang memberi perintah kepada otot untuk melakukan kontraksi lalu dilepaskan, kontraksi lepaskan, begitu berulang-ulang.

Di ujung otot itu terdapat tendon, yang langsung menempel ke tulang. Di tendon ini ada aparat pencegah kontraksi namanya badan golgi.

Antara otak dan badan golgi ini bekerja secara sinkron. Otak memberi perintah bergerak, badan golgi menjadi pengeremnya.

Otot pun menjadi tidak lelah karena kontraksi yang berkepanjangan.

Nah, pada saat lelah, koordinasi tadi menjadi tidak sinkron lagi. Timbullah kontraksi yang berkepanjangan. Muncullah kram. Jadi, kelelahan disepakati sebagai penyebab kram.

Lantas apakah tisu magic bisa digunakan untuk mengatasi kram? Perlu dipahami bahwa tisu ini hanya bekerja di kulit saja.

Halaman
123
Editor: Ardhina Trisila Sakti
Sumber: Intisari
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved