Suka Makan Kuaci? Ini Manfaat Kesehatan yang Bisa Didapat dari Kuaci

Bukan hanya karena ukurannya yang kecil-kecil, mengonsumsi kuaci yang sudah ditaburi bumbu membuat makanan ini menjadi semakin nikmat.

Suka Makan Kuaci? Ini Manfaat Kesehatan yang Bisa Didapat dari Kuaci
nonnatthapat
Ilustrasi kuaci 

POSBELITUNG.CO - Jarang orang ketahui, kuaci atau biji bunga matahari mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.

Kuaci merupakan salah satu makanan ringan yang bikin ketagihan saat kita memakannya.  

Bukan hanya karena ukurannya yang kecil-kecil, mengonsumsi kuaci yang sudah ditaburi bumbu membuat makanan ini menjadi semakin nikmat.

Jika dilihat dari segi kandungan nutrisi yang terdapat di dalamnya, jenis camilan biji-bijian yang satu ini menawarkan manfaat kesehatan yang sangat baik bagi tubuh loh!

Untuk mengetahuinya, dilansir dari care2.com ini lah beberapa manfaat kuaci bagi tubuh yang perlu diketahui.

1. Menyehatkan kulit 

Sudah tidak diragukan lagi jika kuanci mengandung banyak sekali vitamin E di dalamnya.

Vitamin E yang terkandung dalam kuaci juga mampu menyehatan dan menjaga kulit dari paparan sinar ultraviolet matahari.   

2. Baik bagi kesehatan tulang

Sudah tidak diragukan lagi jika kuanci mengandung banyak sekali vitamin E di dalamnya.

Halaman
123
Editor: Novita
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved