Ternyata Infused Water Tidak Selalu Baik, Begini Penjelasannya

Infused water yang menggunakan potongan buah segar dianggap sebagai minuman yang tak hanya menyegarkan, tetapi juga menyehatkan.

Ternyata Infused Water Tidak Selalu Baik, Begini Penjelasannya
Shutterstock
Ilustrasi infused water 

POSBELITUNG.CO - Minuman dengan sedikit potongan buah di dalamnya atau yang dikenal dengan istilah infused water saat ini sering kita jumpai di berbagai tempat. Beberapa orang bahkan membawanya sebagai minuman bekal.

Infused water yang menggunakan potongan buah segar dianggap sebagai minuman yang tak hanya menyegarkan, tetapi juga menyehatkan.

Namun, tahukah kamu jika infused water tidak selalu baik?

Infused water memang baik bagi kesehatan. Namun, menurut drg Andy Wirahadikusumah Sp Pros, pemilihan buah yang terlalu asam bisa menimbulkan masalah gigi.

Lemon, misalnya, karena bersifat asam maka akan menyebabkan terjadinya erosi yang akan mengikis lapisan terluar gigi, yaitu email.

"Kalau (lapisan) sudah terkikis, sudah tipis, bisa memicu gigi sensitif," kata Andy seusai acara Sensitive Expert Talk by Pepsodent di kawasan Kebayoran Baru, Jakarta Selatan, Selasa (9/4/2019).

Hal yang menyebabkan pengikisan email bisa terjadi adalah karena banyak orang gemar memasukkan banyak potongan buah yang bersifat asam ke dalam air.

Padahal, Andy menyarankan, satu potong saja sebetulnya sudah cukup.

"Jadi infused water bagus tapi dilihat juga. Jangan terlalu banyak," tuturnya.

Di samping itu, infused water juga bagus untuk diminum segera, bukan untuk disimpan. Padahal, banyak orang menjadikannya sebagai bekal atau bahkan mengisi ulang airnya dengan potongan buah yang sama.

"Banyak yang minum sedikit pagi-pagi, disimpan di termos, siang atau sore diminum lagi. Itu sudah hilang efeknya. Sebenarnya enggak ada gunanya malah jadi pemicu gigi sensitif," kata Andy.

Selain minuman bersifat asam, soda, kopi dan minuman dingin lainnya juga dianggap sebagai minuman pemicu gigi sensitif. Makanan yang bersifat asam atau dingin juga dapat memicu gigi sensitif, misalnya kuah pempek dan es krim. (*)

Berita ini telah tayang di kompas.com dengan judul : Infused Water Bisa Merusak Gigi, Apa Alasannya?

Editor: Novita
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved