Contoh Kombinasi Makanan Sehat Yang Justru Membuat Tidak Sehat

ternyata ada beberapa makanan sehat yang justru akan membuat tidak sehat jika kamu mengombinasikannya dalam satu santapan.

Contoh Kombinasi Makanan Sehat Yang Justru Membuat Tidak Sehat
nutritionhealthconnection.com
Ilustrasi susu 

POSBELITUNG.CO - Sebagian besar orang berusaha untuk memenuhi kebutuhan tubuh dengan mengonsumsi makanan sehat.

Dan untuk mendapatkan nutrisi lebih, tidak jarang juga mengombinasikan beberapa makanan sehat dalam satu santapan.

Tapi tahukah kamu? jika ternyata ada beberapa makanan sehat yang justru akan membuat tidak sehat jika kamu mengombinasikannya dalam satu santapan.

Nasib Kakak Terancam, Karenina Sunny: Pas Baca Beritanya, Saya Menangis

Menang Besar Lawan Dortmund, Pelatih Bayern Muenchen Masih Belum Tenang

Dilansir TribunTravel dari Brightside.me, berikut ini beberapa kombinasi makanan sehat yang justru membuat tidak sehat:

1. Sandwich Keju dan Kopi

Ada beberapa orang yang lebih menyukai mengonsumsi sandwich sebagai menu sarapan pagi dan kopi sebagai minumannya.

Alasannya karena sandwich itu praktis dan kopi bisa bikin kamu jadi tambah berenergi.

Namun ternyata kandungan karbohidrat yang ada pada roti menghalangi kandungan kalsium pada keju untuk diserap oleh tubuh.

Selain itu mengonsumsi kopi di pagi hari tidak memiliki dampak baik untuk kesehatan tubuh.

Barcelona Dikabarkan Tertarik, Gelandang Lincah Manchester United Ini Malah Pilih Fokus

Rookie-rookie Ramaikan MotoGP yang Mempunyai Catatan Mentereng

Jadi jika bisa ubah sarapan pagi kamu dengan makanan yang lebih bergizi.

Halaman
123
Editor: kamri
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved