Manfaat Biji Durian, Ternyata Mengandung Nutrisi Yang Baik Bagi Kesehatan Tubuh

Dagingnya yang lembut ditambah aroma khas membuat buah durian selalu menjadi primadona.

Manfaat Biji Durian, Ternyata Mengandung Nutrisi Yang Baik Bagi Kesehatan Tubuh
TRIBUNNEWS.COM
Ilustrasi durian. Tribunnews.com 

POSBELITUNG.CO - Durian atau yang dikenal dengan rajanya buah merupakan buah yang banyak digemari.

Saking banyaknya penggemar buah ini, maka tidak heran jika buah durian juga memiliki harga yang lumayan mahal.

Dagingnya yang lembut ditambah aroma khas membuat buah durian selalu menjadi primadona.

Pemeran Rambo Sebut McGregor Berada di Persimpangan Jalan

Juventus Diambang Scudetto, Media Italia Sebut Pep Guardiola Bakal Gantikan Allegri

Tapi tahukah kamu? jika biji durian ternyata memiliki manfaat baik bagi kesehatan tubuh.

Menurut penelitian yang dipublikasikan dalam International Journal of Pharmacological and Pharmaceutical Sciences, biji durian mengandung nutrisi yang baik bagi kesehatan tubuh di antaranya:

1. Mengatasi masalah pencernaan

Biji durian mengandung serat yang baik untuk mengatasi masalah pencernaan dan sembelit.

Kandungan serat ini kabarnya akan bekerja dengan makanan probiotik yang berkontribusi dalam menjaga sistem pencernaan.

2. Bisa dijadikan sebagai sumber energi dan tenaga

Selain mengandung serat, biji durian juga mengandung sari pati yang tinggi.

Pati merupakan karbohidrat kompleks yang tidak larut dalam air, berwujud bubuk putih, tawar, dan tidak berbau.

Senyawa ini juga diklasifikasikan sebagai energi tinggi, yang bisa membuat perut lebih lama terisi daripada jenis karbohidrat lain.

Eden Hazard Semakin Mendekat ke Real Madrid dan Nasib Nomor Punggung 10 Milik Luca Modric

Ketika Ole Gunnar Solskjaer Berusaha Cegah Juniornya Keluarkan Kemampuan Terbaik di Old Trafford

Karena mengandung sari pati yang tinggi inilah, menurut beberapa ahli biji durian bisa dijadikan sebagai pengganti makanan karena bisa men-supply kebutuhan energi seseorang.

Halaman
12
Editor: kamri
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved