Buah Kampungan Ini Ternyata Bisa Mengurangi Hipertensi dan Kanker

Selain dijadikan sebagai makanan pokok, tahukah Anda kalau buah sukun memiliki manfaat untuk kesehatan?

Buah Kampungan Ini Ternyata Bisa Mengurangi Hipertensi dan Kanker
Ist
Buah sukun baik untuk jantung 

Sering Dianggap Kampungan Ternyata Buah Ini Bisa Mengurangi Hipertensi Sampai Kanker!

posbelitung.co - Buah sukun biasanya digunakan sebagai makanan pokok di daerah tropis termasuk Indonesia.

Selain dijadikan sebagai makanan pokok, tahukah Anda kalau buah sukun memiliki manfaat untuk kesehatan?

Apa saja ya manfaat buah sukun untuk kesehatan?

Melansir dari Dr. Axe, buah sukun menawarkan hampir setengah dari nilai serat yang direkomendasikan setiap hari dalam satu porsi dan lebih dari 100% vitamin C yang Moms butuhkan setiap hari, belum lagi lebih dari selusin nutrisi penting lainnya.

Beberapa penelitian sudah membuktikan bahwa nutrisi di dalam buah sukun mampu melawan kanker, penyakit jantung, dan peradangan.

Di sisi lain buah sukun juga baik sebagai penolak serangga.

Berikut manfaat kesehatan dari buah sukun.

1. Kaya asam amino untuk membantu tubuh menyimpan nutrisi

Asam amino berperan membentuk struktur sel-sel tubuh, mengangkut nutrisi, dan mendukung fungsi semua sistem tubuh utama.

Halaman
123
Editor: fitriadi
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved