Konsumsi Ini Agar Tetap Sehat Usai Makan Makanan Berlemak Saat Lebaran
Berikut ada beberapa makanan dan minuman sehat usai Lebaran yang bisa Anda konsumsi.
POSBELITUNG.COM - Setelah banyak mengonsumsi hidangan berlemak, tidak ada salahnya jika kita mengonsumsi makanan dan minuman sehat usai Lebaran.
Secara umum, sajian yang cocok disantap seusai Lebaran memiliki ciri-ciri rendah kalori, menahan nafsu makan, merangsang pembakaran energi, merangsang metabolisme tubuh, dan merangsang pengeluaran zat racun.
Berikut ada beberapa makanan dan minuman sehat usai Lebaran yang bisa Anda konsumsi.
Jahe
Kandungan zat pedas di dalam jahe bisa merangsang pencernaan, sekaligus metabolisme tubuh.
Cocok dihidangkan dalam bentuk wedang. Agar tidak menambah asupan kalori, jangan tambahkan gula.
Tapi, jangan terlalu banyak dikonsumsi, karena zat pedas jahe dapat membuat lambung iritasi bagi orang yang sudah memiliki masalah maag.
Jus Buah Asam
Konsumsi buah-buahan dengan rasa asam, seperti jeruk dan lemon.
Rasa kecut pada buah-buahan tersebut menandakan bahwa mengandung zat asam seperti asam askorbat (vitamin C) dan asam sitrat.
Jangan Sembarangan Menulis Profil di Medsos, Gadis Ini Dijauhi Pria Meski Cantik |
![]() |
---|
Ternyata 4 Kebiasaan Ini Bisa Membuat Payudara Kendur |
![]() |
---|
Yuk Intip Gaya Bercinta Seseorang Sesuai Zodiaknya |
![]() |
---|
Inilah Lima Negara dengan Garis Pantai Terkotor di Dunia, Indonesia Termasuk Didalamnya |
![]() |
---|
Edan, Guru Wanita Ini Hadiahi Siswanya yang Ulang Tahun Hubungan Seks |
![]() |
---|