Usianya 94 Tahun Tapi Jangan Anggap Remeh Kakek Ini, Lihatlah yang Dilakukannya

POSBELITUNG.COM - Kamu nampaknya harus berhati-hati dengan kakek asal Guangzhou, Tiongkok ini.

Meskipun sudah berusia 94 tahun, tapi kakek ini tidaklah renta seperti kakek-kakek yang berusia tua pada umumnya.

Lebih hebatnya lagi, sang kakek yang bernama Shen Hua ini masih rajin berolahraga.

Ia memulai berolahraga pada usia 70 tahun, dan tidak pernah berhenti sampai sekarang, dilansir dari Shanghaiist.

Shen berolahraga di gym setidaknya satu jam tiap hari.

Sejak foto-foto fitness-nya menghebohkan internet, netizen memiliki julukan untuk kakek ini, yaitu "muscle grandpa" atau "kakek berotot".
Ia pernah melakukan 10 kali chin-up tanpa berhenti.

Shen berkata pada dirinya sendiri untuk tidak memaksakan diri, karena ia sadar umurnya tidak muda lagi. Penting untuk tidak menghabiskan banyak tenaga dan berbaring sejenak.

"Kakek berotot" ini juga mengajak anak dan menantunya untuk rajin berolahraga dengannya.

Foto: Tencent

Dengan harapan, olahraga dapat menjadi tradisi rutin keluarga mereka.