Ini Mitos Haid yang Wajib Perempuan Ketahui

Kondisi tersebut dikarenakan tidak terjadinya proses pembuahan sel telur oleh sperma di dalam rahim.

Ini Mitos Haid yang Wajib Perempuan Ketahui
http://cdn1-a.production.liputan6.static6.com
Ilustrasi 

Tidak boleh keramas

Sebagian masyarakat meyakini keramas saat haid menyebabkan peningkatan sel darah putih dan menimbulkan kanker. Ada pula yang mengatakan bahwa keramas saat menstruasi bisa menyebabkan haid tidak teratur.

Hal tersebut tidak benar. Anda boleh saja keramas saat menstruasi. Keramas tidak akan menyebabkan gangguan kesehatan apapun. Justru sebaiknya Anda menjaga kebersihan tubuh saat haid dengan mandi dan keramas secara teratur, agar dapat melaluinya dengan nyaman.

Makanan asam perlancar haid

Makanan asam, seperti mangga dan nanas, dipercaya dapat memperlancar haid. Hal ini tidak benar. Tidak ada makanan tertentu yang dapat menjadikan haid lancar.

Namun demikian, Anda tetap boleh mengkonsumsi mangga, nanas, atau makanan asam lainnya saat menstruasi. Sebab buah-buahan tersebut adalah sumber kalori dan serat yang baik.

Tidak boleh potong rambut saat haid

Potong rambut saat haid dipercayai sebagian orang dapat membahayakan kesehatannya di kemudian hari. Abaikan saja. Memotong rambut tidak akan berdampak buruk apapun pada kesehatan, termasuk bila dilakukan saat datang bulan.

Bagaimana, Anda menemukan jawaban atas pertanyaan mengenai mitos haid? Bila masih ada pertanyaan yang mengganggu Anda seputar haid, sebaiknya tanyakan langsung pada dokter. Jangan lupa, terapkan pola hidup sehat agar dapat menjaga keseimbangan hormon serta kesehatan saat sedang haid. (klik dokter)

Editor: edy yusmanto
Sumber: Tribun Lampung
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved