Ingin Kulit Sehat Mulus dan Cantik, Ikuti Tips Ala Dokter Meri Thjai

Laporan Wartawan Bangka Pos, Adinda Rizki Amanda

POSBELITUNG.CO-- Kecantikan menjadi hal utama bagi sebagian besar wanita. Agar terlihat cantik berbagai usaha dilakukan, termasuk perawatan wajah. Walau harus merogoh kocek, namun itu bukan masalah karena cantik, tiada tara harganya.

Terlebih bagi wanita Indonesia. Di negara tropis yang relatif didominasi dua musim, hujan dan kemarau, kecantikan haruslah dijaga. Ketika musim kemarau tiba, kulit wajah riskan sehingga butuh perawatan ekstra. Apalagi bagi sosok wanita karir yang menghabiskan sebagian besar waktu menjadii pekerja lapangan.

Wanita yang berprofesi seperti ini pasti merasa risau karena terpaan panas matahari dan debu yang menempel di wajah. Jika tak cepat dilakukan perawatan, maka kulit cenderung stress, kemudian muncul jerawat, minyak berlebih, komedo atau masalah lainnya.

Namun jangan khawatir, Meri Thjai (37), seorang dokter kecantikan lulusan Universitas Kristen Krida Wacana Jakarta, siap membantu. Perempuan cantik pemilik "Klinik Kecantikan Dokter Meri" di Pangkalpinang ini punya kiat tersendiri menjadikan wajah atau kulit anda mulus kembali. Beberapa tips merawat kesehatan wajah dibeberkan sang dokter.

"Pertama harus rajin membersihkan wajah dengan mencuci muka menggunakan sabun yang sesuai dengan kondisi wajah, baik itu masalah kering, sensitif dan berminyak," kata Dokter Meri kepada Bangka Pos Groups, Kamis (29/3/2018) lalu di Pangkalpinang.

Tips kedua harus menggunakan sunblock per dua jam sekali, karena sun protection factor (SPF) yang terkandung dalam sunblock biasanya hanya bisa bertahan hingga 15 menit lamanya. Sehingga penggunaan sunblock harus dilakukan berulang kali.

Tak kalah pentingnya, perempuan beranak dua ini menyarankan agar kaum hawa menjaga pola makan dan olahraga teratur, agar kulit tetap sehat. "Saya memfilosofikan tubuh saya sebagai tumbuhan. Tumbuhan itu butuh nutrisi dan butuh air yang cukup sama halnya dengan kulit wajah kita. Olahraga yang teratur akan mendukung kesehatan kulit, begitu juga pola makan yang sehat akan membantu merawat kulit dari dalam agar menjadi lebih sehat," katanya.

Namun ada hal yang harus dihindari menurut Dokter Meri, yaitu mengkonsumsi makanan berlemak atau berminyak secara berlebihan karena dapat mempengaruhi kesehatan kulit wajah. Untuk itu suplemen atau vitamin kulit sangat dibutuhkan guna membantu merawat kesehatan kulit dari dalam.

Selain itu, penggunaan make up yang berlebihan tanpa pembersihan rutin dapat menyebabkan timbulnya jerawat dan komedo, sebab minyak akan tersumbat di pori-pori wajah. "Untuk itu sangat dianjurkan membersihkan wajah sebelum tidur, mencucinya dengan sabun serta jangan lupa menggunakan krim pada malam hari," kata dokter berkulit putih ini memberi saran.