Selain sebagai Bumbu Dapur, Daun Salam Juga Bermanfaat untuk Kesehatan Jika Anda Mengonsumsinya

Selain itu, daun salam juga mengandung berbagai mineral seperti tembaga, selenium, besi, seng, mangan, magnesium, potasium dan kalsium.

Selain sebagai Bumbu Dapur, Daun Salam Juga Bermanfaat untuk Kesehatan Jika Anda Mengonsumsinya
TRIBUN JAKARTA/TRIBUNNEWS
Daun salam. TRIBUN JAKARTA/TRIBUNNEWS 

POSBELITUNG.CO - Pernahkah Anda mendengar tentang manfaat daun salam? Selain sebagai bumbu dapur, ternyata daun salam juga bermanfaat untuk kesehatan lo.

Manfaat daun salam bisa Anda dapatkan dengan cara mengonsumsi air rebusan daun salam sebab, daun salam tinggi akan kandungan vitamin C dan A, serta asam folat.

Selain itu, daun salam juga mengandung berbagai mineral seperti tembaga, selenium, besi, seng, mangan, magnesium, potasium dan kalsium.

Lalu bagaimana cara membuat rebusan air daun salam?

Anda cukup merebus 3 gelas air dan menambahkan 10 lembar daun salam ke dalamnya. Rebus hingga air menguap dan hanya menyisakan segelas air daun salam.

Jika Anda mengonsumsinya secara rutin, maka bisa mendapatkan sembilan manfaat ini. Apa saja?

*Mengobati batu ginjal

Ini adalah salah satu manfaat besar minum air rebusan daun salam.

Jika Anda menderita batu ginjal, maka cobalah minum rebusan daun salam. Namun, sebelumnya, konsultasikan dengan dokter lebih dulu sebelum mencobanya.

*Mengobati asam urat

Halaman
1234
Editor: tidakada011
Sumber: Kontan
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved