BeginI Cara Inul Daratista Berolahrga, Tunjukan Gerakan Yoga Pose L dan Posting di Instagram

BeginI Cara Inul Daratista Berolahrga, Tunjukan Gerakan Yoga Pose L dan Posting di Instagram

BeginI Cara Inul Daratista Berolahrga, Tunjukan Gerakan Yoga Pose L dan Posting di Instagram
Instagram @inul.d
Disuruh Selingkuh dari Adam Suseno dan Cari Berondong, Begini Respons Inul Daratista 

POSBELITUNG.CO -- Meski usianya sudah memasuki kepala empat, wajah dan tubuh Inul Daratista masih bugar dan kulitnya kencang.  Penyanyi bernama lengkap Ainur Rokhimah ini ternyata rutin melakukan gerakan Yoga untuk menjaga kesehatannya.

Pada 21 Januari lalu, Inul Daratista genap berusaia 40 tahun. 

Istri dari Adam Suseno ini terkenal dengan goyangan ngebornya ini ternyata ikut kelas Yoga.

Baru-baru ini Inul memposting sejumlah gerakan Yoga yang bisa ia lakukan.

Inul bahkan mampu melakukan Pose L dan beberapa gerakan dasar Yoga secara sempurna.

Selain pose L, ini lah sejumlah gerakan yang dapat dilakukan Inul Daratista.

Inul Daratista
Inul Daratista (Instagram/inul.d)
Inul Daratista Gerakan Yoga
Inul Daratista Gerakan Yoga (Instagram/ inul.d)

"Lets try this -Pose L  - Sing penting kringetan shay,mlm bs tidur nyenyak - salam olahraga -- Namaste -," tulis Inul.

Apa saja gerakan-gerakan dasar Yoga?

Melansir artikel di laman yoganeka.com, Yoga pose atau pose yoga ada bermacam-macam, mulai dari yang sangat mudah dilakukan hingga yang membutuhkan jam terbang tinggi untuk melakukannya.

Mengenal Bermacam-macam Yoga Pose Dasar Jenis yoga yang umum dilakukan adalah Hatha Yoga yang melibatkan sederet pose, pranayana yang melibatkan pengaturan napas dan dhyana atau meditasi.

Halaman
123
Penulis: Teddy M (tea)
Editor: teddymalaka
Sumber: Bangka Pos
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved