Begini Pola Hidup Spanyol yang Dinobatkan Jadi Negara Tersehat di Dunia

Beberapa faktor yang dinilai adalah angka harapan hidup, penggunaan tembakau, akses air bersih, dan rasio obesitas.

Begini Pola Hidup Spanyol yang Dinobatkan Jadi Negara Tersehat di Dunia
Shutterstock
Ilustrasi Makanan Sehat 

POSBELITUNG.CO - Spanyol ditetapkan sebagai negara tersehat di dunia, berdasarkan Indeks Negara Tersehat versi Bloomberg.

Peringkat tersebut dirilis Bloomberg Minggu lalu dengan mempertimbangkan sejumlah faktor dari 169 negara di dunia.

Beberapa faktor yang dinilai adalah angka harapan hidup, penggunaan tembakau, akses air bersih, dan rasio obesitas.

Faktor-faktor tersebut dipertimbangkan untuk menemukan negara tersehat di dunia.

Hasilnya, Spanyol berada di urutan teratas. Negeri Matador memiliki nilai harapan hidup pada kelahiran tertinggi di antara negara-negara yang dinilai oleh Bloomberg.     

Beberapa negara yang masuk peringkat 10 besar, di antaranya Italia, Swis, Swedia, dan Norwegia.

Di edisi sebelumnya yang dipublikasikan pada 2017, Italia berada di peringkat pertama dan Spanyol berada di peringkat keenam.

Diet Mediterania mengambil peran

Orang-orang dari Spanyol dan Italia, dua negara tersehat di dunia 2019 ini, sering menerapkan pola makan Mediterania.

Hal ini bisa jadi mengambil peran cukup besar terhadap peringkat mereka sebab, diet Mediterania adalah pola makan rendah gula tambahan dan tinggi lemak sehat.

Halaman
12
Editor: tidakada011
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved