Info Kesehatan

Dampak Buruk Akibat Kebanyakan Tidur Bisa Memicu Sakit Kepala, Sakit Punggung hingga Cepat Lupa

Kebanyakan Tidur Berakibat Buruk bagi Tubuh, salah satu Dampaknya adalah memicu sakit kepala

Dampak Buruk Akibat Kebanyakan Tidur Bisa Memicu Sakit Kepala, Sakit Punggung hingga Cepat Lupa
Pixabay
Anak perempuan sedang tidur terlelap. 

Salah satu cara mengembalikan konsentrasi adalah dengan banyak minum air.

3. Membahayakan Jantung

Tidur terlalu lama juga mengakibatkan angina pectoris.

Apakah itu? Angina pectoris adalah penyakit jantung yang disebabkan oleh terganggunya aliran darah ke jantung.

Terlalu lama tidur menyebabkan tubuh kekurangan oksigen sehingga menganggu aliran darah.

4. Cepat Lupa

Saat tidur, otak tidak berpikir. Sedangkan manusia memerlukan aktivitas berpikir untuk mengasah otaknya.

Jika terlalu lama tidur dan tidak berpikir, otak akan mengalami fungsi dan menua lebih cepat. Akibatnya, daya ingat juga akan menurun alias menjadi pikun.

5. Sakit Punggung

Punggung akan sedikit atau bahkan tidak bergerak sama sekali saat kita tidur.

Punggung jugalah yang kita gunakan untuk bertumpu saat tidur. Hal ini bisa menyebabkan sakit pada punggung karena kurang bergerak.

Halaman
123
Editor: fitriadi
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved