Info Kesehatan

Dampak Buruk Akibat Kebanyakan Tidur Bisa Memicu Sakit Kepala, Sakit Punggung hingga Cepat Lupa

Kebanyakan Tidur Berakibat Buruk bagi Tubuh, salah satu Dampaknya adalah memicu sakit kepala

Dampak Buruk Akibat Kebanyakan Tidur Bisa Memicu Sakit Kepala, Sakit Punggung hingga Cepat Lupa
Pixabay
Anak perempuan sedang tidur terlelap. 

Kurang tidur memang tidak baik untuk kesehatan. Tapi ingat juga ya kalau terlalu lama tidur juga tidak baik bagi tubuh. Jadi, yang paling baik adalah tidur cukup. Tidak kurang dan tidak lebih.

Sering-seringlah Ajak Bayi Bepergian Agar Otaknya Cerdas

Tahukah Kamu?

Walaupun tidur adalah saatnya beristirahat, tubuh tetap melakukan aktivitas. Contohnya saja, saat tidur, mata tetap dapat bergerak. Hal ini disebut juga Rapid Eye Movement (REM).

Sistem pernapasan, otak, sistem pencernaan, jantung, otot, sistem kekebalan dan masih banyak lagi bagian tubuh lain yang tetap bekerja saat kita tidur.

Artikel ini sudah tayang di bobo.grid.id dengan judul: kebanyakan-tidur-berakibat-buruk-bagi-tubuh-ini-5-dampaknya

Editor: fitriadi
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved