Yuk Dicoba, 5 Tes Mudah Untuk Mengetahui Kondisi Kesehatan Anda

Untuk mengetahui kondisi kesehatan kita dianjurkan untuk melakukan pemeriksaan medis. Namun, Anda juga bisa mencoba melakukan tes medis sederhana

Yuk Dicoba, 5 Tes Mudah Untuk Mengetahui Kondisi Kesehatan Anda
Brightside
Cara melakukan tes kesehatan 

Tarik kelopak mata Anda ke bawah, warnanya mungkin merah muda pucat atau kekuningan.

Anemia disebabkan oleh kurangnya hemoglobin, dan menunjukkan bahwa otot dan jaringan dalam tubuh menerima oksigen cukup.

Namun, jika Anda menyadari bahwa Anda pucat. Anda akan lebih cepat lelah atau merasa berat bernafas. Jika demikian maka Anda sebaiknya memeriksakan diri ke dokter.

3. Diabetes

 
Untuk melakukan tes ini Anda memerlukan orang untuk membantu Anda.

Minta kawan Anda untuk mengambil pensil dan penghapus. Kemudian suruh mereka menyentuh kaki-kaki Anda dengan ujung pensil yang tajam dan penghapus secara bergantian.

Jika Anda bisa membedakan mana pensil dan penghapus saat menyentuh ujung jempol kaki Anda tanpa melihat. Berarti Anda memiliki sensitivitas rendah

4. Masalah arteri

Sambil berbaring di lantai Anda bisa memposisikan diri pada sudut 45 derajat dan pertahankan selama 10 menit.
Lalu perhatikan perubahan warna kulit pada kaki Anda, jika sangat pucat berarti sirkulasi darah Anda sangat buruk.

Perubahan warna tersebut bisa terlihat pada kedua kaki atau hanya satu kaki saja.

Halaman
123
Editor: Iwan Satriawan
Sumber: Intisari
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved