7 Manfaat Mengonsumsi Dua Butir Telur Setiap Hari, Mulai Kurangi Risiko Kanker Hingga Cegah Penuaan!

Sebagai salah satu bahan makanan yang kaya protein, telur memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh

7 Manfaat Mengonsumsi Dua Butir Telur Setiap Hari, Mulai Kurangi Risiko Kanker Hingga Cegah Penuaan!
pexels.com/pixabay
Manfaat dua butir telur untuk kesehatan 

Lakukan dalam kurun waktu yang lama, sehingga Anda bisa mengurangi jumlah makanan yang dikonsumsi dalam sehari.

6. Mengurangi risiko kanker

Kolin, yang sangat penting bagi otak, juga mengurangi risiko kanker.

Menurut hasil sebuah penelitian,wanita yang diet hariannya saat remaja termasuk telur, risiko terkena kanker payudara menurun sebesar 18%.

7. Memperlambat penuaan

Ini terbukti dari penelitiaan yang dilakukan ilmuwan Belanda.

Pada 87% wanita berusia 35 sampai 40 tahun, bintik-bintik penuaan menghilang dan kulit terangkat.

Pada pria, keriput di sekitar mata terasa memudar.

Itulah deretan manfaat yang bisa kamu dapatkan saat rutin mengonsumsi dua butir telur. (*)

Artikel ini pernah tayang di Grid.id dengan judul 7 Manfaat Mengonsumsi Dua Butir Telur Setiap Hari, Mulai Kurangi Risiko Kanker Hingga Cegah Penuaan!

Editor: khamelia
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved