Breaking News:

5 Manfaat Mandi Air Dingin di Pagi Hari Dapat Turunkan Berat Badan hingga Bikin Kulit Konclong

Mandi air dingin di pagi hari ternyata tak hanya menyegarkan tetapi juga memiliki banyak manfaat.

Editor: Fitriadi
Onmanorama - Manorama Online
5 Manfaat Mandi Air Dingin di Pagi Hari 

Sinyal yang sampai ke otak tersebut akan memberi efek anti depresan dan mengubah mood menjadi lebih baik.

4. Mempercantik Kulit dan Rambut

Manfaat lainnya adalah membuat kulit dan rambut menjadi lebih indah.

Air dingin akan membuah pori-pori mengecil sehingga kulit menjadi lebih kencang.

Pori-pori yang mengecil mampu mencegah debu yang masuk ke kulit sehingga lebih sehat.

Efek itu juga bermanfaat bagi rambut sehingga akar rambut jadi kuat dan tidak mudah kusam.

5. Menurunkan Berat Badan

Mandi pagi dengan air dingin mampu menurunkan berat badan karena memicu aktifitas lemak baik untuk menjadi energi panas tubuh.

Hal ini lantaran tubuh memiliki dua jenis jaringan lemak yang berwarna cokelat dan putih.

Lemak berwarna cokelat ini akan akan menciptakan panas dalam tubuh ketika dalam kondisi kedingin.

Sehingga, lemak dingin yang timbul akibat makanan yang kita konsumsi berlebih menjadi berkurang. (*)

Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

Tribun JualBeli
© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved