6 Manfaat Ikan Teri Bagus Untuk Otak dan Sehatkan Mata, Menteri Susi juga Suka

Belum banyak yang tahu, bahwa ikan teri rupanya memiliki manfaat yang sangat banyak, termasuk baik untuk kecerdasan otak.

6 Manfaat Ikan Teri Bagus Untuk Otak dan Sehatkan Mata, Menteri Susi juga Suka
National Geographic Indonesia - Grid.ID
6 Manfaat lain ikan teri selain baik untuk kecerdasan otak 

posbelitung.co - Tak ada ruginya mengkonsumsi ikan teriseperti Menteri Susi Pudjiastuti.

Belum lama ini menteri Susi Pudjiastuti melalui akun Instagramnya sedang memperlihatkan tangkapan ikan teri oleh nelayan dari Natuna.

Belum juga dimasak, Menteri Susi Pudjiastuti sudah bisa menebak lezatnya memasak ikan teri dengan telur.

"Saya dapat ikan teri hasil tangkapan dari tetangga di Natuna, luar biasa enak dimasak dengan telur. Selamat makan!." tulis MenteriSusi Pudjiastuti.

Belum banyak yang tahu, bahwa ikan teri rupanya memiliki manfaat yang sangat banyak, termasuk baik untuk kecerdasan otak.

Mengutip dari Health.grid.id, kandungan omega-3 pada ikan teriternyata 10 kali lebih banyak dibandingkan dengan ikan tuna.

Tingkat omega-3 yang tinggi selama kehamilan dan masa kanak-kanak, penting untuk kecerdasan intelektual (IQ) anak nantinya.

Selain itu, omega-3 juga bisa meningkatkan suasana hati, kekebalan tubuh, dan bersifat antiinflamasi.

Maka tak heran ibu yang sedang mengandung sangat baik untuk mengkonsumsi ikan teri, sebab akan memberikan gizi kecerdasan bagi sang anak kelak.

Selain baik untuk kecerdasan otak, ikan teri masih memiliki banyak manfaat lainnya.

Halaman
1234
Editor: fitriadi
Sumber: BolaStylo.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved