Bagi Diet Ternyata Minum Air Kelapa Bisa Membantu Menurunkan Berat Badan

Air kelapa selain dikenal karena rasanya yang segar dan lezat, juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

Bagi Diet Ternyata Minum Air Kelapa  Bisa Membantu Menurunkan Berat Badan
Instagram.com/ @kelapawulung_, @sahabattani
Ilustrasi Kelapa Wulung 

POSBELITUNG.CO-- Banyak manfaat air kelapa bagi tubuh. Selain memberi kesegaran, air kelapa  memiliki rasanya yang segar dan lezat dan banyak manfaat untuk kesehatan.

Diantaranya mencegah peluang terkena penyakit jantung dan diabetes.

Ternyata air kelapa juga bermanfaat untuk yang sedang diet, air kelapa diketahui juga bisa menurunkan berat badan.

Bagi yang ingin menurunkan berat badan, sebaiknya minum air kelapa murni yang tidak ditambahkan pemanis apapun untuk mendapatkan semua manfaatnya.

Mungkin Moms bertanya-tanya, bagaimana air kelapa bisa menjadi salah satu cara tepat untuk menurunkan berat badan?

Laman magforwomen memuat beberapa cara menakjubkan di mana air kelapa bekerja di tubuh Moms yang bisa membuat langsing.

1. Membantu membangun massa otot

Cara menyingkirkan lemak berlebih dan membuat tubuh lebih kencang yaitu dengan mengubah lemak menjadi otot.

Untuk itu, Moms bisa mengonsumsi air kelapa.

 Kandungan kalium dalam air kelapa efektif membantu membangun massa otot dan dan mengurangi lemak.

Halaman
123
Editor: nurhayati
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved