Dampak Stres Berkepanjangan Bisa Sebabkan Penuaan Diri Hingga Serangan Jantung

Saat stres, tubuh menghasilkan sekresi hormon bernama kortisol dan memicu lonjakan adrenalin yang tinggi.

Dampak Stres Berkepanjangan Bisa Sebabkan Penuaan Diri Hingga Serangan Jantung
KOMPAS.COM
Ilustrasi stres dan sedih 

POSBELITUNG.CO - Rutinitas yang padat dan banyaknya pekerjaan bisa membuat Moms stres.

Saat stres, tubuh menghasilkan sekresi hormon bernama kortisol dan memicu lonjakan adrenalin yang tinggi.

Agar terhindar dari berbagai risiko penyakit, sebaiknya hindari pemicu stres.

Meski ini telah menjadi kebiasaan yang dialami sehari-hari, namun jika dibiarkan terus menerus bisa berdampak negatif pada kesehatan.

Bahkan, stres kronis dapat menyebabkan beberapa gejala fisik atau psikologis, yang bisa membuat hari-hari Moms bermasalah.

Gejala ini termasuk kelelahan, sulit tidur, sakit kepala, mudah marah, masalah pencernaan, perasaan tidak berdaya, rendah diri, gugup, kehilangan hasrat seksual, infeksi, dll.

Tidak hanya itu, stres yang berlarut-larut juga berpengaruh pada penyakit lebih serius, seperti dilansir dari laman thehealthsite.

1. Serangan jantung

Stres yang berlebihan bisa membuat tekanan darah meningkat.

Bukan tidak mungkin dapat merusak lapisan pembuluh darah.

Halaman
123
Editor: fitriadi
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved