Ramuan Alami Obat Kolesterol Saat Menyantap Makanan Lebaran
Berhati-hatilah mengkonsumsi semua makanan bersantan saat lebaran karena bisa menyebabkan kadar kolesterol jahat (LDL) di dalam tubuh meningkat.
POSBELITUNG.CO - Tak sedikit orang takut menyantap masakan bersantan saat lebaran Idul Fitri.
Apalagi bagi mereka yang memiliki riwayat kolesterol tinggi dan berbagai keluhan kesehatan lainnya.
Merayakan Hari Raya Idul Fitri memang tak lengkap jika tidak menyantap makanan bersantan, mulai dari opor, rendang, sambal goreng, hingga gulai.
Berhati-hatilah mengkonsumsi semua makanan bersantan ini karena bisa menyebabkan kadar kolesterol jahat (LDL) di dalam tubuh meningkat.
Makanan bersantan itu berbahaya karena mengandung saturated fatty acid atau lemak tak jenuh.
Hal ini berbeda dengan lemak tak jenuh yang berada di alpukat, yaitu unsaturated fatty acid yang tidak berbahaya.
• Tanda-tanda Kanker Paru-paru, Penyebab, Jenis dan Cara Pencegahan Serta Pengobatannya
Makanan bersantan boleh disantap tetapi jumlahnya dibatasi.
Kolesterol merupakan penyebab utama munculnya penyakit pembunuh berbahaya seperti penyakit jantung, hipertensi, dan stroke
Jika sudah terlanjur menyantapnya dalam jumlah banyak dan tak ingin kadar kolesterolnya naik, kamu bisa mengatasinya dengan obat alami.
Banyak tanaman yang secara turun temurun terbukti dapat menurunkan kadar kolesterol maupun trigliserida darah.
