Tomat, Kentang, Telur hingga Madu Berbahaya Jika Dimakan Mentah

Gaya hidup makan makanan mentah saat ini tengah ramai digaungkan para influencer.

Tomat, Kentang, Telur hingga Madu Berbahaya Jika Dimakan Mentah
Instagram/vitabuminpacitan
Madu 

Sebuah mitos bahwa telur mentah adalah pilihan yang lebih sehat daripada telur yang sudah matang dibantah oleh sebuah penelitian kecil yang menemukan bahwa penyerapan protein lebih tinggi pada telur yang dimasak (90%) daripada pada telur mentah (50%).

Telah ada wabah infeksi salmonella karena cangkang telur yang terkontaminasi.

Meski begitu, kalian masih bisa makan saus Hollandaise selama Anda menggunakan telur yang dipasteurisasi, kata Departemen Pertanian AS (USDA).

4. Almond

Kacang almond merupakan camilan bergizi, menawarkan banyak protein, serat, dan lemak sehat.

Namun, umumnya dianggap sebagai kacang, biji ini juga mengandung sianida.

Mengkonsumsi almond pahit sebanyak 4 hingga 5 dapat menyebabkan sakit kepala ringan, mual, dan perut Kram.

5. Kacang Mete

Ilustrasi
Ilustrasi (TribunStyle/Kolase)

Kacang mete tidak hanya camilan lezat, tetapi mereka mengurangi kolesterol jahat, mengurangi risiko serangan jantung, dan membantu menjaga berat badan yang sehat.

Kacang mete mentah mengandung urushiol, zat beracun yang ditemukan dalam poison ivy yang berasal dari keluarga botani yang sama dengan pohon mete.

Halaman
1234
Editor: fitriadi
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved