Porsi Makan Sedikit Rahasia Kenapa Cewek Jepang Enggak Gampang Gemuk

Penasaran enggak sih kenapa banyak cewek Jepang yang enggak bisa gemuk?Yup, rupanya ada beberapa kebiasaan yang membuat para cewek Jepan

Porsi Makan Sedikit Rahasia Kenapa Cewek Jepang Enggak Gampang Gemuk
Koresponden Tribunnews/Richard Susilo
Graphia Idola Jepang, Jun Ameki (21) 

POSBELITUNG.CO - Penasaran enggak sih kenapa banyak cewek Jepang yang enggak bisa gemuk?

 Yup, rupanya ada beberapa kebiasaan yang membuat para cewek Jepangtersebut mempertahankan proporsi tubuhnya.

Kebiasan-kebiasaan tersebut tentunya kebiasaan sehat ya, girls.

Buat kamu yang pengin menjaga bentuk tubuhmu, yuk cari tahu rahasia para cewek Jepang menjaga tubuhnya!

Olahraga rutin

Mereka selalu rutin berolahraga. Misalnya denagn bersepeda, berjalan-jalan, mendaki gunung, dan lainnya.

Jadi, mereka aktif melakukan olahraga ringan tapi enggak bertujuan untuk membentuk otot tubuh.

Mengurangi makan desserts

Desserts atau makanan penutup buat sebagian orang memang enggak bisa dilewatkan.

 Tapi, walaupun sangat menyukai desserts, mereka tahu batasan dan apa akibatnya jika terlalu banyak mengonsumsi desserts yang manis.

Halaman
12
Editor: fitriadi
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved