Ini yang Akan Terjadi Jika Kita Rutin Minum Air Hangat, Banyak Manfaatnya Lo!

Saat cuaca panas, tubuh kita jadi lebih banyak mengeluarkan cairan melalui kelenjar keringat. Maka itu, kita harus banyak minum.

Ini yang Akan Terjadi Jika Kita Rutin Minum Air Hangat, Banyak Manfaatnya Lo!
sripoku.com/herwis
Ilustrasi air minum 

POSBELITUNG.CO - Saat ini, Indonesia sedang memasuki musim kemarau. 

Saat cuaca panas, tubuh kita jadi lebih banyak mengeluarkan cairan melalui kelenjar keringat. Maka itu, kita harus banyak minum. 

Biasanya, kita lebih memilih air dingin untuk diminum saat cuaca panas karena terasa lebih menyegarkan.

Namun, air hangat ternyata lebih disarankan untuk dikonsumsi saat cuaca panas, karena bisa membuat tubuh kita jadi lebih sejuk. 

Selain itu, ternyata rutin minum air hangat juga memiliki banyak manfaat untuk tubuh kita, lo.

Berikut ini manfaat yang bisa kita rasakan setelah rutin minum air hangat.

1. Mengatasi Sembelit

Sembelit adalah salah satu masalah perut yang bisa disebabkan karena kekurangan air.

Sembelit terjadi karena penumpukan kotoran pada usus yang mengurangi kerja saluran usus besar.

Sembelit membuat orang sulit buang air besar bahkan hingga terasa sakit bagi sebagian orang.

Halaman
123
Editor: Novita
Sumber: Kidnesia
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved