Breaking News:

Hati-hati Makan Durian, Pesepeda Ini Meninggal Setelah Santap Durian Berlebihan

Durian menjadi salah satu buah yang banyak disukai tapi banyak juga yang membenci. Hal ini disebabkan durian mengeluarkan aroma

SURYA/AHMAD ZAIMUL HAQ
Warga berburu durian di pasar durian dalam rangkaian festival Kenduren di Wonosalam, Jombang, Minggu (3/3). Festival Kenduren tahunan itu digelar setiap memasuki musim panen durian sebagai bentuk syukur petani kepada Tuhan. 

Terlebih untuk kamu yang memiliki gangguan kesehatan seperti obesitas,punya tekanan darah tinggi (hipertensi), penyakit jantung, dan diabetes harus lebih berhati-hati saat makan buah durian.

Dilansir dari Kompas.com, ini lho beberapa bahaya makan durian dalam jumlah yang banyak.

1. Gangguan pencernaan

Kita mungkin merasa sedikit sakit perut jika kebanyakan makan durian, terutama karena tingginya kandungan serat makanan yang cenderung menyebabkan perut kembung dan bersendawa pada orang yang sensitif.

2. Meningkatkan gula darah

Mereka yang punya diabetes sebaiknya lebih waspada terhadap bahaya durian yang satu ini. Kebanyakan makan durian bisa membuat gejala diabetes memburuk.

Durian mengandung gula sederhana (sukrosa, fruktosa dan glukosa) sehingga dapat meningkatkan kadar gula darah.

Peningkatan ini pun nampaknya cenderung lebih tinggi dibanding buah“manis” lainnya, seperti pisang atau mangga.

3. Berat badan bertambah

Jika sedang berdiet atau sedang mengontrol asupan kalori untuk menjaga berat badan, pesta panen durian di akhir pekan mungkin bukan keputusan yang tepat.

Oleh karena itu, sesuka apapun kamu dengan buah durian jangan sampai makan hingga berlebihan, ya! (Editor : Ulfa Lutfia Hidayati)

Berita ini telah terbit di grid.id berjudul Seorang Pesepeda Tewas Setelah Makan Durian, ini Bahaya Makan Buah Durian Secara Berlebihan

Editor: Fitriadi
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved