4 Menit Tiap Hari, Pria Sukses Turunkan Berat Badan 13 Kg dalam Waktu 5 Bulan, Ini Gerakannya

Namun, pria asal Jepang ini mampu membuktikan bahwa ketekunan bisa membawanya pada apa yang selama ini ia harapkan.

4 Menit Tiap Hari, Pria Sukses Turunkan Berat Badan 13 Kg dalam Waktu 5 Bulan, Ini Gerakannya
Twitter @hiiragisensei
Hanya Olahraga 4 Menit Tiap Hari, Pria Ini Sukses Turunkan Berat Badan 13 kg dalam Waktu 5 Bulan 

Hanya Olahraga 4 Menit Tiap Hari, Pria Ini Sukses Turunkan Berat Badan 13 kg dalam Waktu 5 Bulan

POSBELITUNG.CO - -Mendapat bentuk tubuh yang ideal memang tak semudah yang diharapkan.

Namun, pria asal Jepang ini mampu membuktikan bahwa ketekunan bisa membawanya pada apa yang selama ini ia harapkan.

Ia membagikan rahasia fitness-nya lewat Twitter pada 25 Agustus 2019 lalu.

Ia menunjukkan transformasinya dengan melakukan pelatihan interval intensitas tinggi setiap hari dalam waktu 5 bulan.

Pria tersebut dikenal dengan nama Hiiragi Sensei.

Hiiragi Sensei juga mengunggah dua foto dirinya sebelum dan sesuah latihan yang selama ini ia lakukan.

Ia mengatakan latihan dimulai pada Maret 2019.

Agustus 2019, ia membagikan hasilnya.

5 bulan lalu, banyak lemak menimbun di perutnya.

Halaman
1234
Editor: teddymalaka
Sumber: Tribunnews.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved