Minum Air Mineral Ternyata Bisa Turunkan Berat Badan, Ini Khasiatnya

Tubuh manusia yang sebagian besar dari air membuat manusia membutuhkan cairan dalam jumlah yang banyak.

Minum Air Mineral Ternyata Bisa Turunkan Berat Badan, Ini Khasiatnya
Tribunnews
Air Mineral 

POSBELITUNG.CO-- Mengkonsumsi air mineral tidak hanya untuk menghilangkan dahaga, tetapi ternyata miliki khasiat lain yaitu membantu menurunkan berat badan.

Untuk mencapai target diet diinginkan bisa mengonsumsi air mineral dalam jumlah tepat dan waktu yang sesuai.

Manusia tidak bisa hidup tanpa minum atau tanpa cairan.

Tubuh manusia yang sebagian besar dari air membuat manusia membutuhkan cairan dalam jumlah yang banyak.

Dikutip TribunWow.com dari medicalnewstoday.com, Sabtu (28/9/2019), banyak penelitian sudah membuktikan banyak korelasi postif mengenai konsumsi air mineral untuk menurunkan berat badan.

Berikut ada enam alasan air mineral yang dapat membantu menurunkan berat badan:

1. Air menekan nafsu makan alami

Ketika perut merasakan sudah kenyang, ia mengirimkan sinyal ke otak untuk berhenti makan.

Air dapat membantu mengambil ruang di perut yang mengarah ke perasaan kenyang dan mengurangi rasa lapar.

Beberapa orang mungkin akan salah dalam memprediksi rasa lapar hingga memilih makan.

Halaman
1234
Penulis: tidakada007
Editor: nurhayati
Sumber: TribunWow.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved