Sinar Biru Ponsel Bisa Bikin Sulit Tidur dan Picu Kanker

POSBELITUNG.CO - Sinar biru merupakan cahaya yang dikeluarkan dari gawai, komputer, televisi dan beberapa alat elektronik lainnya.

Terpapar sinar biru secara terus menerus dapat menyebabkan Anda mengalami kesulitan tidur, hingga memiliki potensi kanker lebih besar.

Dikutip TribunWow.com dari laman Men'sHealth, Senin (2/9/2019), sebuah penelitian membuktikan bahwa kebiasaan menggunakan ponsel dapat beresiko pada kanker.

Riset tersebut diterbitkan dalam jurnal Environmental Health Perspectives, dan disebutkan orang dengan paparan sinar biru terlalu sering dapat menyebabkan kanker.

Kanker yang memiliki kemungkinan besar menyerang, adalah kanker prostat pada pria dan kanker payudara pada wanita.

Pada riset tersebut membuktikan, orang yang sering terkena paparan sinar biru memiliki resiko 1,5 kali lebih besar terkena kanker payudara.

Selain itu sinar biru juga dapat mengaggu pola tidur yang Anda miliki.

Dikutip TribunWow.com dari Kompas.com, Senin (2/9/2019), sinar biru akan lebih mudah menyerang anak-anak dan remaja, karena lensa mereka yang masih transparan serta jernih.

Robert Weinstock dari Dewan Penasihat Kesehatan Eyesafe Vision menyebut, bahwa anak-anak dan remaja rentan terkena pengaruh buruk dari sinar biru karena kurangnya penyaringan secara alami.

Karena itu, Anda perlu memperhatikan durasi waktu anak-anak Anda menggunakan alat elektronik, terlebih gawai.