Tak Banyak yang Tahu Ternyata Kulit Mangga Berkhasiat Mencegah Kanker dan Diabetes

Tak hanya saat matang, mangga muda pun sering disantap sebagai rujak, salah satu kudapan yang digemari.

Tak Banyak yang Tahu Ternyata Kulit Mangga Berkhasiat Mencegah Kanker dan Diabetes
Pos Belitung/Novita
Buah mangga 

Tak Banyak yang Tahu Ternyata Kulit Mangga Berkhasiat Mencegah Kanker dan Diabetes

POSBELITUNG.CO - Buah mangga merupakan satu di antara buah-buahan yang digemari karena rasanya yang manis dan segar.

Tak hanya saat matang, mangga muda pun sering disantap sebagai rujak, salah satu kudapan yang digemari.

Daging buah mangga yang lembut dan citarasa manis segarnya juga mengandung banyak nutrisi.

Tak heran ya, jika mangga jadi buah yang banyak penggemarnya.

Namun laman Healthline menyinggung tentang bagian lain dari buah mangga, yang mungkin kerap kita abaikan.

Kulit mangga, bagian terluar dari buah mangga yang biasanya berwarna hijau atau kekuningan saat telah matang umumnya dikupas dan dibuang ketika kita hendak makan mangga.

Ternyata ada argumen yang membahas jika kulit mangga sebenarnya memiliki kandungan nutrisi penting, lo.

Lantas, apakah kulit mangga sebaiknya dikonsumsi?

Daging buah mangga selama ini diketahui memiliki kandungan nutrisi yang tinggi, antara lain serat, aneka ragam vitamin, potasium, serta seng.

Halaman
123
Penulis: tidakada011
Editor: Evan
Sumber: Sajian Sedap
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved