Jangan Langsung Buang Batang Pisang, Manfaatnya Luar Biasa bagi Tubuh, Begini Cara Mengonsumsinya

POSBELITUNG.CO - Pisang salah satu buah yang difavoritkan banyak orang.

Tak hanya orang dewasa, anak-anak pun menyukainya.

Selain mudah didapatkan, pisang juga memberikan efek kenyang lebih lama.

Buah ini pun memiliki segudang manfaat kesehatan yang tak perlu diragukan lagi.

Selain buahnya, daun bahkan batang pisang ternyata juga mempunyai khasiat luar biasa untuk tubuh.

Batang pisang kaya akan kandungan seratnya, sehingga baik untuk membersihkan sistem pencernaan kita.

Maka, sebaiknya jangan langsung membuang batang pisang ya.

Yuk simak sederet manfaat batang pisang, seperti dilansir laman thehealthsite.

1. Mengobati Batu Ginjal

Batang pisang dipercaya efektif untuk mengobati batu ginjal.

Caranya, buatlah jus dari batang pisang dan campurkan jeruk nipis ke dalamnya.

Berkat adanya kandungan kalium dan sifat diuretik dalam batang pisang dan asam sitrat dalam jeruk nipis, dapat membantu menghentikan pembentukan kristal dari ginjal.

2. Penurunan Berat Badan

Konsumsi batang pisang diyakini dapat membantu penurunan berat badan.

Kaya akan serat tinggi, mengonsumsi batang pisang bisa membuat anda kenyang lebih lama.

Selain itu, juga memperlambat pelepasan gula dan lemak dalam aliran darah serta memfasilitasi pergerakan usus.

3. Mengobati Infeksi Saluran Kemih

Batang pisang mengandung vitamin B6 dan kalium, serta bersifat diuretik yang membantu melawan infeksi saluran kemih.

4. Diabetes

Jus dari batang pisang sangat baik bagi penderita diabetes.

Hal ini karena batang pisang tidak mengandung gula, sehingga tidak meningkatkan kadar gula darah.

Tak hanya itu, batang pisang juga memiliki indeks glikemik rendah.

5. Anemia

Batang pisang sangat baik dikonsumsi bagi penderita anemia.

Sebab, dapat meningkatkan kandungan hemoglobin dalam tubuh berkat adanya zat besi dan vitamin B6 dalam batang pisang.

6. Hiperasiditas

Batang pisang bisa mengatasi rasa mulas serta dan mengatur kadar asam dalam tubuh anda.

7. Sembelit

Karena memiliki serat tinggi, batang pisang dapat bertindak sebagai pencahar untuk mengatasi sembelit.

Anda bisa mengonsumsinya ke dalam bentuk jus.

Nah, berikut cara membuat jus dari batang pisang.

- Bersihkan batang pisang dan potong. Kemudian rendam ke dalam buttermilk.

- Lalu, simpan ke dalam kulkas.

- Setelah dua atau tiga hari, ganti buttermilk agar tidak asam.

- Saat membuat jus, tambahkan batang pisang, jintan bakar, yoghurt, merica, dan garam. 

- Blender sampai halus.

- Anda bisa konsumsi kental atau menambahkan air agar lebih encer.

- Atau jika anda ingin membuatnya dalam bentuk smoothie, tambahkan satu buah apel dan 1 cangkir batang pisang yang sudah direndam ke dalam 1 gelas air.

- Jika sudah, saring dan beri tambahan es batu supaya lebih segar. (*)

Artikel ini telah tayang di nakita.grid.id dengan judul : Enggak Nyangka! Batang Pisang Jika Dikonsumsi dalam Bentuk Ini Bisa Berikan Perubahan Luar Biasa pada Tubuh, Atasi Sembelit hingga Bikin Cepat Langsing