INI KEUTAMAAN, Tata Cara Hingga Niat Puasa Rajab Sebagai Penghapus Dosa

Banyak keutamaan puasa 1 Rajab 1441 H. Pasalnya pada bulan ketujuh dalam kalender hijriyah tersebut masuk dalam bulan yang dimuliakan.

TribunWow.com/Rusintha Mahayu
Ilustrasi Puasa 

POSBELITUNG.CO-- Bulan Rajab 1441 H akan dimulai besok pada Selasa, 25 Februari 2020. Untuk itu umat Islam dianjurkan melakukan puasa sunah.

Apalagi banyak keutamaan puasa 1 Rajab 1441 H. Pasalnya pada bulan ketujuh dalam kalender hijriyah tersebut masuk dalam  bulan yang dimuliakan.

//

Pada bulan tersebut terjadi peristiwa Isra Miraj Nabi Muhammad SAW.

Salah satu ibadah yang disunnahkan dalam bulan Rajab yakni menjalankan puasa.

Hadis riwayat Imam al-Baihaqi dalam kitab Syu’ab al-Iman, dari Anas bin Malik, dia berkata bahwa Nabi SAW bersabda:

إن في الجنة نهرا يقال له رجب أشد بياضا من اللبن و أحلى من العسل من صام من رجب يوما سقاه الله من ذلك النهر

“Sesungguhnya di surga ada sebuah sungai, namanya sungai Rajab.

Airnya lebih putih daripada salju, lebih manis daripada madu.

Siapa yang puasa sehari di bulan Rajab, maka Allah akan memberinya minum dengan air sungai tersebut.”

Niat Puasa Rajab Beserta Artinya

Dikutip TribunStyle dari bincangsyariah.com berikut niat puasa Rajab dan terjemahannya.

نَوَيْتُ صَوْمَ غَدٍ عَنْ أَدَاءِ سُنَّةِ رَجَبَ لِلهِ تَعَالَى

Nawaitu shouma ghadin ‘an ada-i sunnati rojaba lillahi ta‘ala.

Puasa Rajab sebagai penghapus dosa.

Melansir dari laman dalamislam.com, berpuasa di bulan Rajab dapat menghapuskan dosa.

Diriwayatkan dari Ikrimah dari Ibnu Abbas bahwa Rasulullah SAW bersabda:

“berpuasa pada hari pertama bulan Rajab menghapus dosa selama tiga tahun,

berpuasa pada hari kedua menghapus dosa selama dua tahun,

berpuasa pada hari ketiga menghapus dosa selama setahun, kemudian untuk setiap harinya selama sebulan.” 
(H. R. Al Khilal dalam Fadhoil syahrur Rojab). 

Doa di Bulan Rajab

Selain puasa, Rasulullah SAW juga menganjurkan umatnya untuk memperbanyak doa Rajab.

Berikut adalah doa Rasulullah saat memasuki bulan Rajab:

اللَّهُمَّ بَارِكْ لَنَا فِيْ رَجَبَ وَشَعْبَانَ وَبَلِّغْنَا رَمَضَانَ

“Ya Allah, berkahilah kami pada bulan Rajab dan bulan Sya’ban dan pertemukanlah kami dengan bulan Ramadhan.”

Niat, Tata Cara, Keutamaan

Selain puasa Rajab, ada puasa sunnah lainnya yang tak kalah populer, yaitu puasa Senin Kamis.

Menunaikan ibadah Puasa Senin Kamis merupakan sunah yang memiliki banyak manfaat, salah satunya menjaga jantung untuk tetap sehat.

Tidak hanya itu, Puasa Senin Kamis juga dapat mencegah penuaan dini dan menjaga daya ingat.

Kenapa puasa dilaksanakan pada hari Senin dan atau Kamis?

Bagaimana niat dan tata caranya?

Berikut TribunStyle lansir dari berbagai sumber penjelasan kenapa puasa harus pada hari Senin dan Kamis? niat, tata cara dan manfaat puasa Senin-Kamis.

Kenapa hari Senin - Kamis?

Beberapa orang bertanya kenapa puasa sunah harus dilakukan pada hari Senin dan Kamis?

Kenapa tidak di hari lain, misalnya Senin-Selasa?

Senin dan Kamis merupakan hari istimewa.

Pada hari Senin dan Kamis adalah hari amal-amal akan diperlihatkan.

تُعْرَضُ الأَعْمَالُ يَوْمَ الاِثْنَيْنِ وَالْخَمِيسِ فَأُحِبُّ أَنْ يُعْرَضَ عَمَلِى وَأَنَا صَائِمٌ

“Diperlihatkan amal-amal pada setiap hari Kamis dan Senin. Maka aku ingin amalku diperlihatkan saat aku berpuasa.” (HR. Tirmidzi; shahih lighairihi), dilansir dari bersamadakwah.net.

Pada hari Senin-Kamis amal akan dilaporkan.

Dan pada hari itu pula Allah akan mengampuni setiap dosa hambanya.

Selain itu, di hari Senin Kamis juga pintu surga akan dibuka.

تُفْتَحُ أَبْوَابُ الْجَنَّةِ يَوْمَ الاِثْنَيْنِ وَيَوْمَ الْخَمِيسِ فَيُغْفَرُ لِكُلِّ عَبْدٍ لاَ يُشْرِكُ بِاللَّهِ شَيْئًا إِلاَّ رَجُلاً كَانَتْ بَيْنَهُ وَبَيْنَ أَخِيهِ شَحْنَاءُ

“Pintu-pintu surga dibuka pada hari Senin dan Kamis. Maka semua hamba yang tidak menyekutukan Allah dengan sesuatu diampuni kecuali seseorang yang antara dirinya dengan saudaranya terdapat permusuhan.” (HR. Muslim), dilansir dari bersamadakwah.net.

Niat dan Tata Cara Puasa Senin Kamis

1. Niat

Niat puasa Senin Kamis dilakukan di malam hari sebelum terbit fajar atau pagi hari saat sahur.

Adapun niat puasa sunnah senin dan kamis adalah sebagai berikut :

نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمَ اْلاِثْنَيْنِ سُنَّةً ِللهِ تَعَالَى

“Nawaitu sauma yaumal itsnaii sunnatan lillahi tana'ala”

Artinya:

“Aku berniat puasa hari Senin, sunnah karena Allah ta’ala.”

نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمَ الْخَمِيْسِ سُنَّةً ِللهِ تَعَالَى

“Nawaitu sauma yaumal khomiisi sunnatan lillahi tana'ala”

Artinya:

“Aku berniat puasa hari Kamis, sunnah karena Allah ta’ala.”

2. Sahur

Makan sahur merupakan salah satu sunnah puasa.

Namun ketika tidak sahur karena terlambat bangun, puasanya tetap sah.

3. Menahan diri dari hal-hal yang membatalkan

Puasa yakni menahan diri dari makan, minum, dan hawa nafsu dari sejak terbit hingga terbenamnya matahari.

4. Berbuka

Buka puasa dilakukan ketika matahari terbenam.

Keutamaan dan Manfaat Puasa Senin Kamis

Keutamaan menjalankan puasa Senin Kamis diantaranya, dilansir dari informazone.com:

Balasan pahala yang berlipat-lipat untuk mukmin yang berpuasa.

Allah SWT sendiri yang akan memberikan balasan secara langsung bagi orang yang melaksanakan puasa.

Ibadah puasa bisa menjadi penyebab seseorang dimasukkan ke dalam surga.

Orang yang berpuasa dikaruniakan dua kebahagiaan yakni kebahagian sewaktu melaksanakan buka puasa dan kebahagian sewaktu bertemu dengan Allah SWT.

Orang yang berpuasa, bau mulutnya lebih harum dibandingkan wangi minyak kasturi di sisi Allah.

Manfaat Puasa Senin Kamis

Sementara itu manfaat dari menjalankan puasa Senin Kamis diantaranya, dilansir dari doktersehat.com.

1. Membuat jantung lebih sehat

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa mereka yang berpuasa minimal sebulan sekali memiliki risiko 58% lebih rendah terkena penyakit jantung, dibandingkan mereka yang tidak menjalankan puasa sama sekali

2. Menjaga daya ingat

Dengan puasa Senin Kamis mengakibatkan tekanan oksidatif ringan dan dapat membantu sel saraf memperbaiki kerusakan oksidatif pada DNA.

Sehingga melindungi otak dari potensi Alzheimer dan Parkinson dan meningkatkan kemampuan daya ingat dan dinilai lebih fokus.

3. Mengurangi resiko diabetes

Puasa Senin Kamis dapat mengurangi resistensi insulin.

Sehingga gula darah akan menurun 5-6%.

Dan dapat mengurangi resiko komplikas penyakit diabetes.

4. Mencegah pertumbuhan sel kanker

Hasil penelitian menunjukkan penderita kanker yang berpuasa 8-10 jam jelang pengobatan secara utin tidak merasakan adanya gangguan pencernaan, lemas, atau rasa pegal.

5. Mencegah penuaan dini

Puasa bisa memperlambat proses penuaan sekaligus mencegah potensi munculnya penyakit pada usia lanjut. (Tribunstyle.com/Yuliana Kusuma)

Artikel ini telah tayang di Tribunstyle.com dengan judul Puasa Rajab sebagai Penghapus Dosa, Berikut Niat Puasa Rajab 1441 Jatuh pada 25 Februari 2020
 

//
 
 
Editor: nurhayati
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved