Ingat! Inilah yang Terjadi jika Kalian Overdosis pada Makanan Sehat, Konsumsi Secukupnya Saja

Ingat! Inilah yang Terjadi jika Kalian Overdosis pada Makanan Sehat, Konsumsi Secukupnya Saja

Ingat! Inilah yang Terjadi jika Kalian Overdosis pada Makanan Sehat, Konsumsi Secukupnya Saja
brightside.me
Kelebihan Alpukat Membuat gemuk 

Ini yang Terjadi jika Kalian Overdosis pada Makanan Sehat, Konsumsi Secukupnya Saja!

POSBELITUNG.CO -- Meski dianggap sehat, sebaiknya makanan ini jangan dikonsumsi secara berlebih karena akan berefek tak baik pada tubuh.

Ada kalimat yang mengatakan apapun yang dikonsumsi berlebihan itu efeknya tidak baik.

Termasuk makanan yang memiliki banyak manfaat untuk tubuh kita, kalau overdosis maka akan terjadi hal-hal yang tidak diinginkan.

Sejak diet Mediterania terbukti lebih sehat, orang-orang jadi menyadari betapa banyak makanan yang berhubungan dengan kesehatan.

Sayangnya, banyak desas-desus tentang kebiasaan diet baru ini berfokus pada peningkatan konsumsi satu produk tunggal.

Wabah Virus Corona, Beberapa Pertandingan Sepak Bola di Negara-negara Eropa Ditunda

Namun makanan super yang disebut pun tidak dapat menawarkan semua nutrisi dan manfaat kesehatan dari diet seimbang.

Melansir dari Bright Side, berikut ini yang terjadi jika kalian overdosis pada makanan sehat.

1. Wortel

brightside.me
brightside.me

Wortel dikemas dengan beta-karoten, yang diubah tubuh menjadi vitamin A.

Halaman
1234
Penulis: tidakada007
Editor: asmadi
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved