Biji Nangka Ternyata Ampuh Cegah Penyakit Mematikan Ini, Jadi Jangan Dulu Dibuang!
Tak hanya buahnya, biji nangka pun sering disisihkan untuk dijadikan camilan ataupun masakan., rasanya yang enak sayang bila hanya langsung dibuang.
lihat foto
POSBELITUNG.CO - Buah nangka yang manis memang menjadi pilihan setiap orang untuk menyantapnya.
Tak hanya buahnya, biji nangka pun sering disisihkan untuk dijadikan camilan ataupun masakan., rasanya yang enak sayang bila hanya langsung dibuang.
Di samping rasanya yang enak, biji nangka ternyata juga memiliki khasiat bagi kesehatan.
Namun tak disangka, biji buah nangka ternyata ampuh untuk mengontrol kolesterol hingga mencegah kanker.
Seperti diketahui, olahan biji nangka memang sudah tidak asing lagi bagi masyarakat Indonesia.
Melansir dari Gridhealth dalam artikel '4 Khasiat Dahsyat Biji Nangka Yang Juga Baik Bagi Penderita Diabetes', hasil studi Universitas Sri Jayewardenepura di Sri Lanka bahwa ternyata biji nangka mengandung 4,7% protein (FW), 11,1% total serat makanan (FW) dan 8% pati resisten (FW).
Biji nangka juga disebut sebagai sumber tepung yang baik (22%) dan serat makanan.
Bahkan makanan olahan biji nangka dikatakan memiliki Indeks Glikemik (GI) yang rendah.
Hal ini tentu menjadi kabar baik bagi mereka penderita penyakit diabetes melitus.
Selain itu, biji nangka juga disebut memiliki manfaat bagi masalah pencernaan tubuh.
| Perjalanan Karir Wu Mengda, Aktor Legendaris Hong Kong yang Meninggal Digerogoti Kanker Hati |
|
|---|
| Daun Jambu Biji Cocok Banget Untuk Penderita Diabetes, Yuk Intip Cara Membuat Ramuannya! |
|
|---|
| Sebelum Bertugas di Kantor, Wakil Bupati Beltim Sambangi Tempat Kerja Barunya |
|
|---|
| Pakai Umpan Cewek, 5 Pemuda Pemerkosa Gadis Remaja Masuk 'Perangkap' Polisi |
|
|---|
| Ginjal Sehat dengan Dua Gerakan Ini Sebelum Tidur Malam! |
|
|---|
