Biji Nangka Ternyata Ampuh Cegah Penyakit Mematikan Ini, Jadi Jangan Dulu Dibuang!

Tak hanya buahnya, biji nangka pun sering disisihkan untuk dijadikan camilan ataupun masakan., rasanya yang enak sayang bila hanya langsung dibuang.

Biji Nangka Ternyata Ampuh Cegah Penyakit Mematikan Ini, Jadi Jangan Dulu Dibuang!
Sajian Sedap
Biji Nangka ternyata ampuh mencegah penyakit. 

POSBELITUNG.CO - Buah nangka yang manis memang menjadi pilihan setiap orang untuk menyantapnya.

Tak hanya buahnya, biji nangka pun sering disisihkan untuk dijadikan camilan ataupun masakan., rasanya yang enak sayang bila hanya langsung dibuang.

Di samping rasanya yang enak, biji nangka ternyata juga memiliki khasiat bagi kesehatan.

Namun tak disangka, biji buah nangka ternyata ampuh untuk mengontrol kolesterol hingga mencegah kanker.

Seperti diketahui, olahan biji nangka memang sudah tidak asing lagi bagi masyarakat Indonesia.

Melansir dari Gridhealth dalam artikel '4 Khasiat Dahsyat Biji Nangka Yang Juga Baik Bagi Penderita Diabetes', hasil studi Universitas Sri Jayewardenepura di Sri Lanka bahwa ternyata biji nangka mengandung 4,7% protein (FW), 11,1% total serat makanan (FW) dan 8% pati resisten (FW).

Biji nangka juga disebut sebagai sumber tepung yang baik (22%) dan serat makanan.

Bahkan makanan olahan biji nangka dikatakan memiliki Indeks Glikemik (GI) yang rendah.

Hal ini tentu menjadi kabar baik bagi mereka penderita penyakit diabetes melitus.

Selain itu, biji nangka juga disebut memiliki manfaat bagi masalah pencernaan tubuh.

Halaman
1234
Editor: rusaidah
Sumber: Sajian Sedap
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved