Wajib Coba! Rutin Minum Air Rebusan Asam Jawa Bisa Timbulkan Efek Luar Biasa Ini Dalam Tubuh

Meskipun rasanya kecut, hasil manis bisa kita dapat hanya dengan rutin konsumsi air rebusan asam jawa.

Sajian Sedap
Asam jawa memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. 

Kira -kira apa aja, ya?

1. Meningkatkan Sistem Pencernaan

Asam jawa mengandung beberapa senyawa larut yang membantu mengurangi kotoran yang longgar.

Sebuah penelitian juga udah mengungkapkan kalau buah yang satu ini efektif untuk mengobati diare kronis.

Dengan sistem metabolisme dan pencernaan yang lancar, maka akan membuat berat badan tubuh kita jadi cepat menyusut, deh!

Sebuah penelitian pada jurnal Food and Chemical Toxicology menunjukkan kalau asam jawa sejatinya memiliki potensi untuk mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah.

Kandungan serat pada asam jawa dapat menghilangkan kelebihan kolesterol LDL dari pembuluh darah dan arteri.

Kalium pada asam jawa juga diketahui bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah.

Asam Jawa yang mengandung vitamin C merupakan antioksidan juga dapat mengurangi dampak radikal bebas.

2. Melindungi Kesehatan Jantung

Halaman
1234
Editor: rusaidah
Sumber: Sajian Sedap
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved